Je m'appelle Elisabeth Cochet, 

J'enseigne le yoga depuis plus de 35 ans et j'exerce aussi en tant que psychothérapeute.

Ce qui m'a permis de vivre une vie plutôt joyeuse, légère tout en vivant le concret avec réalisme, c'est l'enseignement du yoga, dans toute en entièreté, c'est à dire son approche aussi bien au niveau du corps, que des émotions, du mental et du spirituel.

Mon exercice en psychothérapie relève d'une revisite du passé certes mais aussi d'une vision du présent qui permet d'être rapidement mieux dans sa vie de tous les jours.

Cours de yoga : à Ferney-Voltaire en groupe et en individuel

Séances de méditation : 1 séance chaque mois - ouverte à tous !

Psychothérapie : j'utilise plusieurs techniques, dont celle du « rêve éveillé libre »

Je souhaite à chacun(e) de retrouver sa Liberté intérieure, celle de notre enfance oubliée !

Que la Joie soit là, à chaque instant de ta vie !