YOGA ET LIBERTE

YOGA ET LIBERTE

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Yoga à Ferney-Voltaire

Yoga

Le Yoga
un enseignement traditionnel
aux accents d'aujourd'hui !

  • C'est un corps léger à vivre, un mental à sa place et non nous envahissant par toutes sortes pensées sans discontinuer, une connaissance de son fonctionnement qui permet une transformation de sa Vie avec plus de Joie de vivre !
  • Un bon fonctionnement du corps physique, des sens, à travers des séances de postures faites en harmonie avec la respiration
  • Un état mental tranquille et dynamique grâce une compréhension profonde de son fonctionnement tant aussi bien des émotions, que de ses croyances et pensées qui se répètent inlassablement
  • Une prise de conscience grâce à l'apprentissage de l’écoute des besoins de ses différents corps !


  • « Change-toi, le monde change autour de toi »
  • par un changement fondamental de la personne grâce à un corps plus en santé, d’une vision de la vie plus claire, d’un senti plus subtil et d’une sensibilité plus affinée


Le yoga s’adresse à tous !

  • Cet enseignement s’adresse à chacun(e), car l’adaptation est un des mots clefs du yoga ! Pas trop de volonté, beaucoup d'écoute et de l'humour !

Si tu recherches le bien-être

  • aussi bien dans ton corps que dans ta tête et ton esprit…


Viens expérimenter le Yoga !

  • les postures et les sensations de ton corps te dynamisent autant qu’elles t’apaisent
  • le souffle et son allongement t’emmènent dans un état de grande tranquillité
  • la philosophie et ses interrogations te permettent de mieux te comprendre, ainsi que ton environnement
  • la méditation t’offre un temps sans limite !


Tous ces moyens te permettent :

  • d’être mieux dans ta vie de tous les jours,
  • d’être plus à même d’aborder le futur et d’abandonner le passé et
  • de vivre totalement le Présent, joyeusement, légèrement, passionnément !
Site créé par Elisabeth Cochet